• Tayssa Waldron

#30 - La magie du changement progressif

Thématique : Psychologie financière


🧠 Déclic de la semaine

Quand on veut créer du changement dans notre vie, on s’y prend souvent de manière radicale. On veut tout changer d’un seul coup de baguette.


On pense à tort que les petits changements n’ont pas vraiment d’impact. Et pourtant, le changement progressif est la meilleure façon de gérer des situations qui sont souvent source de stress et d’anxiété telle que l’argent.

Voici comment cela fonctionne :

  • Vous faites un petit changement.

  • Cela devient la nouvelle norme, et vous vous y habituez.

  • Vous apportez une petite amélioration.

  • Cela devient à nouveau la nouvelle norme.

  • Puis vous répétez le processus.

Pour le mettre en place, demandez-vous :

  • Quels sont les 3 petits changements que vous pouvez mettre en place aujourd’hui pour créer une relation plus saine avec l’argent ?

  • Parmi les 3, quel changement est le plus simple à faire ?

Voilà ! Vous avez votre premier petit changement à faire.

Adopter la stratégie de changement progressif permet de se mettre en action rapidement et de maintenir le changement grâce à la magie des améliorations continues.

Et si vous mettez en place un processus de réflexion tout mois, trimestre et année, vous n’aurez plus jamais l’impression de ne rien accomplir.🙃


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